Hipnoterapia na problemy z pamięcią – jak uwolnić umysł i odzyskać siebie

Dziś na sesji hipnoterapeutycznej pracowałam z kobietą, która przyszła z problemem coraz bardziej utrudniającym jej codzienne funkcjonowanie i rozwój osobisty. Chodziło o problemy z pamięcią. Uczestniczyła w szkoleniach, dobrze rozumiała, łatwo przyswajała wiedzę, ale… po zakończeniu zajęć niewiele pamięta. Towarzyszyły temu lęk, wstyd, poczucie gorszości. „Chcę być terapeutką, ale jak mam pomagać innym, skoro mam taką mgłę w głowie?” – mówiła.

Tym razem w trakcie hipnozy nie pracowałyśmy klasyczną regresją, ale zastosowałyśmy podejście eriksonowskie – terapię części. Zaprosiłam klientkę, by w hipnotycznym transie spotkała się z tą częścią siebie, która odpowiada za problemy z pamięcią i ograniczenie dostępu do informacji. Pojawiła się metaforyczna forma: ciemna chmura.

W stosunku do tej chmury klientka czuła wiele emocji: złość, żal, frustrację. Chciała, żeby chmura ją opuściła. Jednak chmura miała swój cel. Nie blokowała pamięci ze złej woli, ale dlatego, że chroniła klientkę.

Chroniła przed powrotem do bardzo trudnego wydarzenia z przeszłości. Klientka nie mogła wtedy normalnie funkcjonować, ciągle analizowała przeszłość, nie była w stanie być obecną mamą dla swoich dwóch synów.

Chmura wzięła na siebie zadanie odcięcia dostępu do pamięci, by klientka mogła przeżyć i funkcjonować w miarę normalnie. To było działanie ochronne, ale niezgodne z prawdziwą funkcją tej części.

W szczerej rozmowie, prowadzonej w transie, klientka zrozumiała, że chmura nie jest jej wrogiem. Chmura chciała, by klientka zaczęła żyć tu i teraz, skupiła się na przyszłości, przestała analizować rany przeszłości. Wtedy i chmura, i klientka mogłyby się rozwijać, współdziałać.

Po ujawnieniu wydarzenia z przeszłości, po jego zrozumieniu i emocjonalnym domknięciu, klientka podjęła decyzję: wybieram siebie. Przestała się z tym wydarzeniem utożsamiać. Zintegrowała chmurę jako część siebie. Część, która teraz wspiera jej pamięć, koncentrację i rozwój.

Na koniec sesji czuła lekkość, przestrzeń w umyśle, nową jakość obecności. Z radością powtarzała: „Czuję taką przestrzeń w głowie. Taką klarowność i lekkość.”

Tak właśnie działa hipnoterapia oparta na terapii części. Pomaga zrozumieć wewnętrzne mechanizmy i odzyskać siebie.

Z miłością – Hipnoterapeutka kobiet

Zapraszam do mojego bloga:

• Hipnoza – fakty i mity
• Czy hipnoza jest niebezpieczna?
• Pozwól sobie być pełnią – transformująca podróż przez hipnoterapię
• Poczucie własnej wartości u kobiet – jak hipnoterapia pomaga odzyskać wewnętrzną moc
• Poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet – czym się różnią i jak hipnoterapia może pomóc
• Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie