Hipnoterapia, zmiana kontekstu i kolejne warstwy transformacji Bardzo często po sesji hipnoterapii czujesz głęboką ulgę. Wszystko się uspokaja. Coś się domknęło. Pojawia się przestrzeń, której wcześniej nie było. I wtedy… życie robi kolejny krok. Nowa rola. Zmiana w relacji. Decyzja. Emocje. I nagle – temat, który wydawał się już „przepracowany” – pojawia się w nowej […]
Gdy problem pojawia się w nowej odsłonie Dowiedz się więcej »
5 sposobów, dzięki którym Twoja zmiana zapuści korzenie Hipnoterapia to coś więcej niż narzędzie. To spotkanie z samą sobą – z tą częścią Ciebie, która przez lata była cicha, tłumiona, odłożona „na później”. To proces, który porusza. Który niekiedy działa jak delikatne pchnięcie drzwi – otwierają się lekko, ale zmieniają wszystko. Wiele osób doświadcza ulgi
Jak wzmocnić efekty hipnoterapii? Dowiedz się więcej »
Jesteśmy czasem w takim miejscu naszego życia, że chciałybyśmy coś zmienić, a jednocześnie się powstrzymujemy. Czujemy się źle w jakimś aspekcie naszego życia, a zatrzymujemy siebie w pół kroku zmiany. Idziemy na sesję pracy wewnętrznej, pracy z ciałem i emocjami, z oddechem, na kurs czy warsztat, wchodzimy tam w proces zmiany, po czym wracamy do
Wypieranie zmiany Dowiedz się więcej »
Nasza dojrzałość wewnętrzna, bycie wewnętrznie dorosłym, rzadko idzie w parze z wiekiem biologicznym. Często w wieku dziecięcym dotykają nas trudne emocje, traumy, przytłaczające doświadczenia. Silne odczuwanie jest dodatkowo napędzane niedojrzałym jeszcze układem nerwowym oraz dziecięcym rozumieniem i postrzeganiem świata. W takich momentach zatrzymujemy się, zamrażamy, a nasze zranione wewnętrzne dziecko przejmuje kontrolę nad naszym zachowaniem,
Dojrzewanie do życia na własnych warunkach Dowiedz się więcej »
Osobowość ludzi dorosłych składa się z dziecka, rodzica i dorosłego. Kim jest wewnętrze dziecko? Jest to jeden z kluczowych elementów osobowości człowieka, wynikający z doświadczeń z pierwszych lat życia. Uosabia dziecięce cechy – radość, ciekawość, spontaniczność. To część naszej osobowości, która odpowiada za uczucia, emocje, jest ciekawa i kreatywna. Badania mówią, że 86% naszego dorosłego
Wewnętrzne dziecko i jego potrzeby Dowiedz się więcej »
Małe dziecko nie podważa metod wychowawczych i zachowania rodziców. Rodzice są całym jego światem, niemalże wszystkim, co zna. Jego normą życia. Wieży, że tak wygląda życie. Z czasem poznaje inny świat, inne dzieci i ich życie. Niekiedy porównuje je ze swoim. Tak, jak bicie czy maltretowanie fizyczne pozostawia wizualne ślady na ciele, tak krzywdzenie psychiczne
Skrzywdzone wewnętrzne dziecko Dowiedz się więcej »
Przyszli Oni… Ona i On.. małżeństwo.. rodzice chłopaka, który tydzień wcześniej odebrał sobie życie…. Nieobecni… pogrążeni w bólu.. poczuciu winy… rozpaczy… Przyprowadziła Ich Jej siostra… wiedziała, że sesje Access BARS mogą im pomóc. Tak zaczęła się nasza wspólna podróż. Śmierć bliskiej osoby dotyka bardzo głęboko. Wywołuje zalewające fale emocji, wciągające wręcz w otchłań zatracenia siebie.
Śmierć bliskiej osoby Dowiedz się więcej »
Emocje po sesji terapeutycznej potrafią być zaskakujące. Czasem zamiast ulgi i lekkości pojawia się ciężar, zmęczenie, płaczliwość, smutek… lub jeszcze silniejsze emocje, które trudno objąć, zrozumieć, tym bardziej – znieść. Dla wielu kobiet to moment zwątpienia: „Czy coś jest ze mną nie tak?”, „Może to nie działa?”, „Może to mnie przerasta…”. Ale właśnie wtedy, paradoksalnie,
Gdy po sesji czujesz się gorzej – zrozumieć emocjonalny proces terapii Dowiedz się więcej »
Relacja matka-córka to jedna z najgłębiej zapisanych w kobiecej psychice więzi. Może stawać się fundamentem bezpieczeństwa, zaufania i wiary w siebie – ale też raniącym rdzeniem, który przez lata niesiemy w sobie, choć często nieświadomie. I choć temat pieniędzy wydaje się być z pozoru niezależny od rodzinnych relacji, w rzeczywistości dla wielu kobiet staje się