Hipnoterapia, zmiana kontekstu i kolejne warstwy transformacji Bardzo często po sesji hipnoterapii czujesz głęboką ulgę. Wszystko się uspokaja. Coś się domknęło. Pojawia się przestrzeń, której wcześniej nie było. I wtedy… życie robi kolejny krok. Nowa rola. Zmiana w relacji. Decyzja. Emocje. I nagle – temat, który wydawał się już „przepracowany” – pojawia się w nowej […]
Gdy problem pojawia się w nowej odsłonie Dowiedz się więcej »
Jesteśmy czasem w takim miejscu naszego życia, że chciałybyśmy coś zmienić, a jednocześnie się powstrzymujemy. Czujemy się źle w jakimś aspekcie naszego życia, a zatrzymujemy siebie w pół kroku zmiany. Idziemy na sesję pracy wewnętrznej, pracy z ciałem i emocjami, z oddechem, na kurs czy warsztat, wchodzimy tam w proces zmiany, po czym wracamy do
Wypieranie zmiany Dowiedz się więcej »
Nasza dojrzałość wewnętrzna, bycie wewnętrznie dorosłym, rzadko idzie w parze z wiekiem biologicznym. Często w wieku dziecięcym dotykają nas trudne emocje, traumy, przytłaczające doświadczenia. Silne odczuwanie jest dodatkowo napędzane niedojrzałym jeszcze układem nerwowym oraz dziecięcym rozumieniem i postrzeganiem świata. W takich momentach zatrzymujemy się, zamrażamy, a nasze zranione wewnętrzne dziecko przejmuje kontrolę nad naszym zachowaniem,
Dojrzewanie do życia na własnych warunkach Dowiedz się więcej »
Relacja matka-córka to jedna z najgłębiej zapisanych w kobiecej psychice więzi. Może stawać się fundamentem bezpieczeństwa, zaufania i wiary w siebie – ale też raniącym rdzeniem, który przez lata niesiemy w sobie, choć często nieświadomie. I choć temat pieniędzy wydaje się być z pozoru niezależny od rodzinnych relacji, w rzeczywistości dla wielu kobiet staje się
Zarabianie pieniędzy – z pozoru proste, praktyczne zagadnienie – dla wielu kobiet okazuje się głęboko emocjonalnym i podświadomym tematem. Podczas jednej z moich ostatnich sesji hipnoterapii pracowałam z kobietą, która na poziomie świadomym bardzo chciała rozwijać swoją działalność i zarabiać pieniądze. Podejmowała działania – pisała artykuły, publikowała posty, uruchamiała reklamy, tworzyła i promowała ebooki –
Pieniądze a poczucie wartości – o tym, jak podświadomość blokuje obfitość Pieniądze a poczucie wartości to temat, który pojawia się w mojej pracy terapeutycznej z kobietami bardzo często. Wiele z nich mówi: „Nie wiem, dlaczego zawsze mam problem z pieniędzmi” albo „Czuję, że nie zasługuję na więcej”. Te zdania, wypowiadane z poczuciem bezsilności, wciąż pokazują
Pieniądze a poczucie wartości – jak podświadomość blokuje obfitość Dowiedz się więcej »
Wypalenie to nie moda. To nie wymysł. To cichy, ale bardzo realny stan, który dotyka coraz więcej kobiet – zwłaszcza po 40. roku życia.To moment, w którym przestajesz „ogarniać”, mimo że przecież zawsze dawałaś radę. Wypalenie – jak wygląda naprawdę? Często zaczyna się od zmęczenia.Ale nie tego, które mija po przespanej nocy. To głębokie, wewnętrzne
Wypalenie u kobiet po 40-tce – objawy, przyczyny i jak sobie pomóc Dowiedz się więcej »
Czy czujesz, że zniknęłaś w natłoku obowiązków? Że jesteś ciągle zabiegana, potrzebna, odpowiedzialna, ale jesteś coraz mniej… sobą? Wypalenie emocjonalne u kobiet to temat, który słyszę coraz częściej w moim gabinecie. Przychodzą kobiety silne, empatyczne, ambitne – i mówią szeptem: „Nie daję już rady”. A potem płaczą z ulgi, że wreszcie mogły to wypowiedzieć. Czym
Wypalenie emocjonalne u kobiet – jak pomaga hipnoterapia Dowiedz się więcej »
Dziś na sesji spotkałam się z kobietą, która przyszła do mnie z uczuciem przeciążenia. Mówiła: „Biorę na siebie za dużo. Projekty, zadania, oczekiwania. I choć jestem ambitna, to nagle dopada mnie lęk. Czy dam radę? Czy sobie poradzę? Pojawia się bezsilność, myśli, że jestem beznadziejna, że wszystko spieprzę, że moje życie nie ma sensu.” To
Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie Dowiedz się więcej »