Archiwa bezpieczna hipnoza

Wypalenie emocjonalne u kobiet, hipnoterapia

Wypalenie emocjonalne u kobiet – jak pomaga hipnoterapia

hipnoza, relacja z sesji hipnozy, rozwój osobisty

Czy czujesz, że zniknęłaś w natłoku obowiązków? Że jesteś ciągle zabiegana, potrzebna, odpowiedzialna, ale jesteś coraz mniej… sobą? Wypalenie emocjonalne u kobiet to temat, który słyszę coraz częściej w moim gabinecie. Przychodzą kobiety silne, empatyczne, ambitne – i mówią szeptem: „Nie daję już rady”. A potem płaczą z ulgi, że wreszcie mogły to wypowiedzieć. Czym […]

Wypalenie emocjonalne u kobiet – jak pomaga hipnoterapia Dowiedz się więcej »

poczucie wartości a pewność siebie u kobiet

Poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet – czym się różnią i jak hipnoterapia może pomóc

hipnoza, rozwój osobisty

Coraz częściej spotykam kobiety, które mówią: „Wiem, że mam wartość, ale boję się działać” albo odwrotnie: „Na zewnątrz wyglądam na pewną siebie, ale w środku czuję się nic nie warta”. To pokazuje, jak ważne jest rozróżnienie dwóch pojęć: poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet. Choć łatwo je pomylić, to w rzeczywistości dotyczą zupełnie

Poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet – czym się różnią i jak hipnoterapia może pomóc Dowiedz się więcej »

Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie

hipnoza, relacja z sesji hipnozy

Dziś na sesji spotkałam się z kobietą, która przyszła do mnie z uczuciem przeciążenia. Mówiła: „Biorę na siebie za dużo. Projekty, zadania, oczekiwania. I choć jestem ambitna, to nagle dopada mnie lęk. Czy dam radę? Czy sobie poradzę? Pojawia się bezsilność, myśli, że jestem beznadziejna, że wszystko spieprzę, że moje życie nie ma sensu.” To

Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie Dowiedz się więcej »

Czy hipnoza jest niebezpieczna?

hipnoza

Jako hipnoterapeutka pracująca głównie z kobietami, szczególnie tymi, które przekroczyły czterdziestkę, często spotykam się z pytaniem: „Czy hipnoza jest bezpieczna?”. I rozumiem to pytanie doskonale. Kiedy przez lata uczymy się, że mamy wszystko kontrolować, kiedy przychodzi czas, by odpuścić i zaufać sobie, ciału i emocjom, zaufać prowadzeniu hipnoterapeuty, może pojawić się lęk.. Dlatego niestety co

Czy hipnoza jest niebezpieczna? Dowiedz się więcej »