powrót do siebie

Powrót do siebie

Hipnoterapia dla kobiet zmęczonych nadmiarem

Czasem nie chodzi o to, że „coś jest nie tak”.
Chodzi o to, że wszystkiego jest za dużo.

Za dużo myśli.
Za dużo emocji.
Za dużo odpowiedzialności.
Za mało miejsca na Ciebie.

Hipnoterapia jest zaproszeniem do zatrzymania się i spotkania z tym, co naprawdę domaga się Twojej uwagi – bez presji, bez oceniania i bez udowadniania czegokolwiek.


Dla kogo jest ta forma pracy

Pracuję z kobietami, które:

  • czują się emocjonalnie wyczerpane i napięte,
  • mają dość analizowania i „ogarniania się”,
  • są w ciągłej gotowości, ale same nie mają już przestrzeni,
  • chcą poczuć ulgę, a nie tylko zrozumieć.

Jak działa hipnoterapia

Hipnoza terapeutyczna to naturalny stan głębokiego skupienia i relaksu, w którym uwaga kieruje się do wewnątrz – tam, gdzie zapisane są emocje, doświadczenia i przekonania.

Nie tracisz kontroli.
Jesteś świadoma.
Masz wpływ na cały proces.

W tym stanie możliwa jest praca z:

  • emocjonalnymi blokadami,
  • napięciem i lękiem,
  • poczuciem utknięcia,
  • krytycznym głosem wewnętrznym,
  • wewnętrznym zmęczeniem i wypaleniem.

Jak pracuję

Proces hipnoterapeutyczny ma jasne ramy i przebiega w bezpiecznej strukturze.
Sesje są domknięte i prowadzone w tempie dostosowanym do Twojej wrażliwości.

Pracuję w oparciu o pakiet 10 godzin hipnoterapii podzielonej na kilka spotkań w odstępach 2-tygodniowych.
To uważna praca dla osób, które chcą realnej zmiany, ale bez przeciążania.


Jak się umówić

Zanim spotkamy się na sesji hipnoterapeutycznej zapraszam Cię do umówienia się na bezpłatną konsultację. Odpowiem na Twoje pytania dotyczące hipnoterapii, rozwieję ewentualne wątpliwości.

Poproszę Cię także o wypełnienie formularza klienta, który prześlę Ci mailowo. Formularz jest bardzo przemyślany i rozbudowany, a dzięki temu pomoże Tobie przyjrzeć się Twojemu problemowi z każdej strony i wyznaczyć kierunek naszej wspólnej pracy hipnoterapeutycznej.


Zapraszam do mojego bloga: