„Nie mam siły. Jakby ktoś wyciągnął ze mnie baterie…” Znasz to uczucie?Rano wstajesz z łóżka i… już jesteś zmęczona. Myślisz tylko o kawie, by jakoś ruszyć dzień. Ale ona już tak nie działa. Energia się nie pojawia, tylko lęk, napięcie, może nawet złość. Ciało boli, głowa ociężała, a dusza – przygaszona. Wiesz, że coś się […]
Mitochondria – ukryty klucz do energii w ciele kobiety po 40-tce Dowiedz się więcej »
Zmęczenie, napięcie, brak siły i poczucie chaosu? Dla wielu kobiet po 40-tce to codzienność. To może być nie tylko stres – ale sygnał, że zaburzona została delikatna równowaga: wypalenie a hormony u kobiet są dziś ściśle powiązane. Estrogen, progesteron, kortyzol – wszystkie te hormony wpływają nie tylko na ciało, ale też na nasze emocje, zdolność
Hormony a wypalenie – co dzieje się z ciałem kobiety po 40-tce? Dowiedz się więcej »
Wypalenie to nie moda. To nie wymysł. To cichy, ale bardzo realny stan, który dotyka coraz więcej kobiet – zwłaszcza po 40. roku życia.To moment, w którym przestajesz „ogarniać”, mimo że przecież zawsze dawałaś radę. Wypalenie – jak wygląda naprawdę? Często zaczyna się od zmęczenia.Ale nie tego, które mija po przespanej nocy. To głębokie, wewnętrzne
Wypalenie u kobiet po 40-tce – objawy, przyczyny i jak sobie pomóc Dowiedz się więcej »
Access Bars to zespół 32 punktów na głowie, które po lekkim dotknięciu wywołują pozytywne zmiany w mózgu i prowadzą do rozładowania ładunków elektromagnetycznych związanych ze stresem, myślami i emocjami. Ta delikatna, nieinwazyjna technika eliminuje zarówno fizyczne, jak i mentalne blokady w naszym ciele. Pomaga także zyskać większą swobodę we wszystkich sferach życia. W związku z ogromną
Skuteczność Access Bars Dowiedz się więcej »
Czy zauważyłaś u siebie zwiększoną reaktywność na czynniki zewnętrzne? Zupełnie, jakby Twoja reaktywność była w stanie ciągłej gotowości i odpalała się często.. zbyt często.. wielokrotnie w nieodpowiednich momentach z nieadekwatną siłą rażenia. Być może jest to wynik nadmiernego, chronicznego pobudzenia Twojego układu nerwowego przez czynniki stresujące, co niekiedy dodatkowo negatywnie stymulowane jest zwiększoną samokrytyką. Sesje BARS mogą
Acces Bars a stres Dowiedz się więcej »
W obecnych czasach pośpiechu, rywalizacji stres jest nieporównywalnie częściej obecny w naszym życiu, niż jeszcze 30-40 lat temu. Zmiany w funkcjonowaniu organizmu pod wpływem stresu są tak zintensyfikowane, że co raz częściej to właśnie stres łączony jest z różnorodnymi problemami zdrowotnymi, które dotykają wielu aspektów naszego codziennego życia. Co to jest stres i jaka jest
Reakcja organizmu na stres Dowiedz się więcej »