Archiwa hipnoza

Wypalenie emocjonalne u kobiet, hipnoterapia

Wypalenie emocjonalne u kobiet – jak pomaga hipnoterapia

hipnoza, relacja z sesji hipnozy, rozwój osobisty

Czy czujesz, że zniknęłaś w natłoku obowiązków? Że jesteś ciągle zabiegana, potrzebna, odpowiedzialna, ale jesteś coraz mniej… sobą? Wypalenie emocjonalne u kobiet to temat, który słyszę coraz częściej w moim gabinecie. Przychodzą kobiety silne, empatyczne, ambitne – i mówią szeptem: „Nie daję już rady”. A potem płaczą z ulgi, że wreszcie mogły to wypowiedzieć. Czym […]

Wypalenie emocjonalne u kobiet – jak pomaga hipnoterapia Dowiedz się więcej »

poczucie wartości a pewność siebie u kobiet

Poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet – czym się różnią i jak hipnoterapia może pomóc

hipnoza, rozwój osobisty

Coraz częściej spotykam kobiety, które mówią: „Wiem, że mam wartość, ale boję się działać” albo odwrotnie: „Na zewnątrz wyglądam na pewną siebie, ale w środku czuję się nic nie warta”. To pokazuje, jak ważne jest rozróżnienie dwóch pojęć: poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet. Choć łatwo je pomylić, to w rzeczywistości dotyczą zupełnie

Poczucie własnej wartości a pewność siebie u kobiet – czym się różnią i jak hipnoterapia może pomóc Dowiedz się więcej »

Hipnoterapia na problemy z pamięcią – jak uwolnić umysł i odzyskać siebie

hipnoza, relacja z sesji hipnozy, rozwój osobisty

Dziś na sesji hipnoterapeutycznej pracowałam z kobietą, która przyszła z problemem coraz bardziej utrudniającym jej codzienne funkcjonowanie i rozwój osobisty. Chodziło o problemy z pamięcią. Uczestniczyła w szkoleniach, dobrze rozumiała, łatwo przyswajała wiedzę, ale… po zakończeniu zajęć niewiele pamięta. Towarzyszyły temu lęk, wstyd, poczucie gorszości. „Chcę być terapeutką, ale jak mam pomagać innym, skoro mam

Hipnoterapia na problemy z pamięcią – jak uwolnić umysł i odzyskać siebie Dowiedz się więcej »

Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie

hipnoza, relacja z sesji hipnozy

Dziś na sesji spotkałam się z kobietą, która przyszła do mnie z uczuciem przeciążenia. Mówiła: „Biorę na siebie za dużo. Projekty, zadania, oczekiwania. I choć jestem ambitna, to nagle dopada mnie lęk. Czy dam radę? Czy sobie poradzę? Pojawia się bezsilność, myśli, że jestem beznadziejna, że wszystko spieprzę, że moje życie nie ma sensu.” To

Hipnoza na lęk i przeciążenie – jak odzyskać spokój i zaufanie do siebie Dowiedz się więcej »

Hipnoza – fakty i mity, które warto znać (szczególnie jeśli jesteś kobietą szukającą zmiany)

hipnoza, rozwój osobisty

Hipnoza często kojarzy się z magicznym snem lub utratą kontroli – szczególnie wśród kobiet, które szukają spokoju, pewności siebie lub chcą uwolnić się od starych schematów. A przecież każdego dnia jesteśmy „hipnotyzowane” – przez media, reklamy, oczekiwania innych. Czas więc odkryć prawdę o hipnozie – narzędziu, które może zmienić życie. Poznaj Hipnoza – fakty i

Hipnoza – fakty i mity, które warto znać (szczególnie jeśli jesteś kobietą szukającą zmiany) Dowiedz się więcej »

Czy hipnoza jest niebezpieczna?

hipnoza

Jako hipnoterapeutka pracująca głównie z kobietami, szczególnie tymi, które przekroczyły czterdziestkę, często spotykam się z pytaniem: „Czy hipnoza jest bezpieczna?”. I rozumiem to pytanie doskonale. Kiedy przez lata uczymy się, że mamy wszystko kontrolować, kiedy przychodzi czas, by odpuścić i zaufać sobie, ciału i emocjom, zaufać prowadzeniu hipnoterapeuty, może pojawić się lęk.. Dlatego niestety co

Czy hipnoza jest niebezpieczna? Dowiedz się więcej »

Poczucie własnej wartości u kobiet – jak hipnoterapia pomaga odzyskać wewnętrzną moc

hipnoza, rozwój osobisty

Często w moim gabinecie spotykam kobiety, które z pozoru radzą sobie dobrze. Mają rodziny, pracę, pełnią wiele ról. A jednak gdzieś pod powierzchnią noszą poczucie, że są niewystarczające, nie dość dobre, że muszą zasługiwać. I ten cichy głos w głowie: „Nie jestem wystarczająco dobra”, potrafi zdominować wszystko. Poczucie własnej wartości to nie opinia o sobie.

Poczucie własnej wartości u kobiet – jak hipnoterapia pomaga odzyskać wewnętrzną moc Dowiedz się więcej »

być pełnią sesje terapeutyczne w Poznaniu

Pozwól sobie być pełnią – transformująca podróż przez hipnoterapię

hipnoza, rozwój osobisty

Narodziłaś się z połączenia dwóch światów… dwóch przeciwieństw, dwóch różnych rodów. Jesteś idealnym połączeniem, masz wszystko, co potrzeba, by być pełnią. Mama i tata w Tobie… Ty z nich. Choć czasem brakowało ich obok Ciebie, czasem droga do nich była zbyt daleka i zawiła, to pamiętaj – masz ich w sobie. Jesteś z nich. W

Pozwól sobie być pełnią – transformująca podróż przez hipnoterapię Dowiedz się więcej »