Małe dziecko nie podważa metod wychowawczych i zachowania rodziców. Rodzice są całym jego światem, niemalże wszystkim, co zna. Jego normą życia. Wieży, że tak wygląda życie. Z czasem poznaje inny świat, inne dzieci i ich życie. Niekiedy porównuje je ze swoim. Tak, jak bicie czy maltretowanie fizyczne pozostawia wizualne ślady na ciele, tak krzywdzenie psychiczne […]
Skrzywdzone wewnętrzne dziecko Dowiedz się więcej »
Przyszli Oni… Ona i On.. małżeństwo.. rodzice chłopaka, który tydzień wcześniej odebrał sobie życie…. Nieobecni… pogrążeni w bólu.. poczuciu winy… rozpaczy… Przyprowadziła Ich Jej siostra… wiedziała, że sesje Access BARS mogą im pomóc. Tak zaczęła się nasza wspólna podróż. Śmierć bliskiej osoby dotyka bardzo głęboko. Wywołuje zalewające fale emocji, wciągające wręcz w otchłań zatracenia siebie.
Śmierć bliskiej osoby Dowiedz się więcej »
Emocje po sesji terapeutycznej potrafią być zaskakujące. Czasem zamiast ulgi i lekkości pojawia się ciężar, zmęczenie, płaczliwość, smutek… lub jeszcze silniejsze emocje, które trudno objąć, zrozumieć, tym bardziej – znieść. Dla wielu kobiet to moment zwątpienia: „Czy coś jest ze mną nie tak?”, „Może to nie działa?”, „Może to mnie przerasta…”. Ale właśnie wtedy, paradoksalnie,
Gdy po sesji czujesz się gorzej – zrozumieć emocjonalny proces terapii Dowiedz się więcej »
Relacja matka-córka to jedna z najgłębiej zapisanych w kobiecej psychice więzi. Może stawać się fundamentem bezpieczeństwa, zaufania i wiary w siebie – ale też raniącym rdzeniem, który przez lata niesiemy w sobie, choć często nieświadomie. I choć temat pieniędzy wydaje się być z pozoru niezależny od rodzinnych relacji, w rzeczywistości dla wielu kobiet staje się
Zarabianie pieniędzy – z pozoru proste, praktyczne zagadnienie – dla wielu kobiet okazuje się głęboko emocjonalnym i podświadomym tematem. Podczas jednej z moich ostatnich sesji hipnoterapii pracowałam z kobietą, która na poziomie świadomym bardzo chciała rozwijać swoją działalność i zarabiać pieniądze. Podejmowała działania – pisała artykuły, publikowała posty, uruchamiała reklamy, tworzyła i promowała ebooki –
Pieniądze a poczucie wartości – o tym, jak podświadomość blokuje obfitość Pieniądze a poczucie wartości to temat, który pojawia się w mojej pracy terapeutycznej z kobietami bardzo często. Wiele z nich mówi: „Nie wiem, dlaczego zawsze mam problem z pieniędzmi” albo „Czuję, że nie zasługuję na więcej”. Te zdania, wypowiadane z poczuciem bezsilności, wciąż pokazują
Pieniądze a poczucie wartości – jak podświadomość blokuje obfitość Dowiedz się więcej »
„Nie mam siły. Jakby ktoś wyciągnął ze mnie baterie…” Znasz to uczucie?Rano wstajesz z łóżka i… już jesteś zmęczona. Myślisz tylko o kawie, by jakoś ruszyć dzień. Ale ona już tak nie działa. Energia się nie pojawia, tylko lęk, napięcie, może nawet złość. Ciało boli, głowa ociężała, a dusza – przygaszona. Wiesz, że coś się
Mitochondria – ukryty klucz do energii w ciele kobiety po 40-tce Dowiedz się więcej »
Zmęczenie, napięcie, brak siły i poczucie chaosu? Dla wielu kobiet po 40-tce to codzienność. To może być nie tylko stres – ale sygnał, że zaburzona została delikatna równowaga: wypalenie a hormony u kobiet są dziś ściśle powiązane. Estrogen, progesteron, kortyzol – wszystkie te hormony wpływają nie tylko na ciało, ale też na nasze emocje, zdolność
Hormony a wypalenie – co dzieje się z ciałem kobiety po 40-tce? Dowiedz się więcej »
„Zasnę, jak tylko położę się do łóżka” – mówiła. Ale nie zasypiała. Zaczynał się znany cykl: myśli, napięcie, wewnętrzna kontrola. Ciało, choć wycieńczone, pozostawało w gotowości. Jakby miało zaraz działać, ratować, organizować, nie daj Boże zawieść. Wiele kobiet, które trafiają do mnie na sesje hipnoterapii, opowiada podobną historię. Pragną odpoczynku, ale nie potrafią odpocząć. Leżą,
Nie potrafię odpoczywać – jak trauma wpływa na kobiecy system nerwowy Dowiedz się więcej »