Czujesz się zmęczona emocjonalnie?
Masz wrażenie, że dajesz z siebie za dużo – wszystkim dookoła, tylko nie sobie?
Reagujesz zbyt intensywnie… albo zupełnie się odcinasz? Dusisz emocje lub wybuchasz, choć wcale tego nie chcesz?
Trudno Ci odpoczywać, odpuszczać, stawiać granice bez poczucia winy?
Świat bywa dla Ciebie „za głośny”? Czujesz, jakbyś nie miała filtra na emocje innych?
Czasem masz po prostu dość – ale nie wiesz, od czego zacząć.
Twój wewnętrzny głos bywa bezlitosny? Ciągle słyszysz w głowie, że powinnaś być inna, spokojniejsza, bardziej ogarnięta, mniej emocjonalna?
Masz trudność, by zaufać sobie, podejmować decyzje z lekkością?
Bywa, że nie poznajesz się w relacji z partnerem, z dzieckiem, z rodziną – jesteś jakby nie sobą?
Albo nie czujesz się rozumiana – nawet przez najbliższych?
A może Twoja najtrudniejsza relacja to… relacja z samą sobą?
Jeśli choć część z tego brzmi znajomo – ta sesja hipnoterapii jest dla Ciebie.
To przestrzeń, w której możesz w końcu odetchnąć, poczuć siebie, odzyskać wpływ – bez presji, analizy i naprawiania się na siłę.
Czym jest hipnoterapia?
To głęboka, ale łagodna metoda pracy z Twoim wnętrzem – z podświadomością, emocjami, ciałem i Twoją historią.
Podczas sesji hipnoterapii wchodzisz w stan głębokiego relaksu (transu), który pozwala dotrzeć do ukrytych schematów, przekonań i emocji, będących źródłem napięcia, lęku, wypalenia czy problemów w relacjach.
To nie jest hipnoza sceniczna. Nie tracisz świadomości. Wszystko dzieje się w pełnym szacunku do Twoich granic i gotowości. To Ty masz kontrolę – ja prowadzę Cię z empatią, spokojem i doświadczeniem.
Dla kogo są te sesje hipnoterapii?
Szczególnie wspierająco działają, gdy:
-
jesteś wysoko wrażliwa (WWO) i chłoniesz emocje innych jak gąbka,
-
jesteś kobietą 35–55+ i czujesz się przytłoczona, przeciążona, wypalona,
-
masz trudność z emocjami – tłumisz je albo zalewają Cię jak fala,
-
żyjesz z wewnętrznym krytykiem i brakiem wiary w siebie,
-
relacje z bliskimi są trudne, pełne napięcia lub emocjonalnego chaosu,
-
nie wiesz już, kim jesteś i czego chcesz, ale czujesz, że czas coś zmienić.
Jak wygląda sesja hipnoterapii?
-
Spotykamy się online (np. na Google Meet) lub w gabinecie w Poznaniu.
-
Na początku rozmawiamy o tym, co Cię przyprowadza i czego potrzebujesz.
-
Następnie wprowadzam Cię w stan relaksu (transu) i prowadzę Cię przez bezpieczny proces pracy z podświadomością.
-
Pracujemy z obrazami, emocjami, przekonaniami, – na głębokim poziomie, który ma realny wpływ na Twoje życie.
Przed pierwszą sesją zapraszam na pół godzinną darmową konsultację telefoniczną. Odpowiem na pytania, rozwieję wątpliwości, wstępnie zapytam o temat pracy hipnoterapeutycznej.
Sesja hipnoterapii
Czas trwania: 2h (jeśli będzie potrzeba przedłużyć sesję, aby domknąć proces, to sesja będzie przedłużona za dodatkową, proporcjonalną opłatą)
Forma: online lub w gabinecie w Poznaniu
Cena: 300zł za 2h sesję (cena promocyjna w czerwcu i lipcu) i proporcjonalnie: 370 za 2,5h sesję oraz 450zł za 3h sesję.
Gorąco zachęcam do wykupienia pakietu 4 sesji. Pakiet sesji umożliwia regularność, ciągłość i tworzy pewną całość, a to wyraźnie przekłada się na większą skuteczność. Pakiet umożliwia zaplanowanie tematyki kolejnych spotkań, dotarcie głębiej i wpływa na większe zaangażowanie się w sesje. Przy pakiecie sesji, kiedy umawiamy się na 4 tygodnie wspólnej intensywnej pracy, jest możliwość zadawania dodatkowych pytań związanych z procesem pomiędzy sesjami, czyli jest wsparcie pomiędzy sesjami.
To może być Twój pierwszy krok…
…do życia, w którym masz więcej spokoju niż napięcia,
więcej pewności niż zwątpienia,
więcej bliskości ze sobą niż kontroli nad wszystkim.
Zrób ten krok – z czułością do siebie.
Zarezerwuj sesję hipnoterapii i pozwól sobie odzyskać siebie.
Uwaga. Sesja hipnoterapii, choć jest bardzo skutecznym narzędziem, dużo skuteczniejszym niż psychoterapia, to nie jest magiczną różdżką. W przypadku problemów bardziej skomplikowanych, wielowarstwowych potrzeba kilku sesji. Warto rozważyć wtedy pakiet 4 sesji za 1200zł. Jak wyżej jest to cena promocyjna w czerwcu i lipcu oraz w przypadku konieczności przedłużenia sesji, aby domknąć proces jest proporcjonalna dopłata. Pakiet umożliwia zaplanowanie procesu terapeutycznego.
